Resep: Steak tempe sehat Terbaru

Steak tempe sehat. Happy Friya 😉 Khusus buat kalian yg kmrn tanya resepnya dmn yaa. Jadi hari ini aku akan membuat MENU SEHAT yaitu STEAK TEMPE dengan saus bbq ala aku dan jg menu pendamping seperti kentang, jagung, wortel, dan buncis. sudah tercukupi semua ya protein. Tempe adalah makanan yang banyak dinikmati di Indonesia.

Pangan lokal yg sehat dan higienis. Chips Atteempe dng Varian Rasa Nusantara. Healthy Snack Attempe memuat atribut ". Anda dapat membuat Steak tempe sehat menggunakan 13 bahan dan 7 langkah demi langkah. Inilah cara membuat Steak tempe sehat yang baik.

Bahan-bahan Steak tempe sehat

1. Siapkan 1 papan untuk tempe sedang (iris kotak", kemudian kukus atau rebus).
2. Anda Membutuhkan 1 butir untuk telur.
3. Anda perlu 2 sendok untuk tepung terigu.
4. Anda perlu 2 siung untuk bawang putih, haluskan.
5. Siapkan sedikit untuk merica.
6. Anda Membutuhkan Sedikit untuk garam.
7. Anda perlu Sedikit untuk royko sapi.
8. Anda Membutuhkan untuk bumbu saos:.
9. Anda perlu untuk Bawang bombay.
10. Anda Membutuhkan 5 sendok untuk sambal.
11. Siapkan 1 sendok untuk kecap.
12. Anda perlu 1/2 bks untuk saos tiram.
13. Anda perlu sedikit untuk Merica.

Kali kita akan menulis artikel Resep makanan sehat Steak tempe, Asli Enak. Mungkin tempe sendiri tak seperti daging sapi, yang kaya akan kandungan gizi. karena masing-masing berporsi sendiri dan. Berikut satu resep steak tempe saus lada hitam yang spesial Di Indonesia, kita bisa juga memanfaatkan tempe sebagai pengganti yang lebih sehat sekaligus. NOVA.id - Sehat memang butuh pengorbanan.

Langkah-langkah Steak tempe sehat

1. Campurkan tempe yg sdah dikukus/direbus dgn smua bahan untuk steak.
2. Buat bentuk sesuai selera kemudian, masak diatas teflon dgn sdkit minyak kampung/margarin.
3. Stelah masak, tata diatas piring.
4. Buat saos, tumis bawang bombay masukan sambal,kecap,saori dan merica.
5. Makan dgn nasi bisa, tanpa nasi jga bsa🙏.
6. Tumis 3 menit dan sajikan bersama steak.
7. Slmat mncoba💞.

Sajikan steak tempe bersama sayuran rebus, kentang goreng, dan saus. (*) Gambar: Steak Tempe. Siapa sangka ternyata tempe juga bisa diolah menjadi masakan barat. Selain rasanya mirip, juga jauh lebih sehat. Steak tempe adalah salah satu makanan yang tidak hanya enak tetapi juga menyehatkan. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat menyajikan steak tempe ini sebagai makanan enak dan sehat.