Cara mudah Membuat Steak Tempe Diet Karbo Terbaru

Steak Tempe Diet Karbo.

Anda dapat membuat Steak Tempe Diet Karbo menggunakan 19 bahan dan 3 step by step. Begini cara membuat Steak Tempe Diet Karbo yang benar.

Bahan-bahan Steak Tempe Diet Karbo

1. Anda Membutuhkan 1/2 papan untuk tempe.
2. Anda Membutuhkan 2 siung untuk bawang putih.
3. Anda perlu 1 sdm untuk terigu.
4. Anda Membutuhkan 1/2 sdt untuk garam.
5. Siapkan 1/2 sdt untuk lada bubuk.
6. Anda Membutuhkan 1 sdm untuk margarin.
7. Siapkan 1 sdm untuk minyak zaitun (agar harum, skip jg boleh).
8. Siapkan untuk Bahan saus.
9. Anda Membutuhkan 1/2 bh untuk bawang bombay, cincang alus.
10. Anda Membutuhkan 2 siung untuk bawang putih, geprek cincang.
11. Anda Membutuhkan 1 sdm untuk saus tiram.
12. Anda perlu 1 sdm untuk saus tomat.
13. Anda Membutuhkan 1 sdm untuk saus sambal.
14. Anda Membutuhkan 1/2 sdt untuk lada hitam kasar.
15. Siapkan 1/2 sdm untuk kecap manis (boleh skip).
16. Anda Membutuhkan 1 sdt untuk inggris (boleh skip).
17. Siapkan 100 ml untuk air.
18. Siapkan 1 sdm untuk larutan maizena.
19. Siapkan 1 sdm untuk margarin.

Instruksi Steak Tempe Diet Karbo

1. Potong tempe, lalu kukus hingga matang, kemudian ulek bawang putih sampai halus lalu tambahkan tempe yg sdh dikukus lalu haluskan, kemudian tambahkan terigu, garam dan merica, campur hingga merata, lalu bentuk adonan bulat pipih.
2. Panaskan pan, tambahkan margarin dan minyak zaitun, lalu grill tempe sampai matang, jgn sering2 dibolak balik agar tdk hancur, masak jg pinggirannya.
3. Saus: lelehkan margarin, lalu tumis bawang bombay sampai layu kmudian masukkan bawang putih tumis sampai harum, lalu masukkan semua bahan saus dan lada, lalu tambahkan air, cek rasa, terakhir masukkan larutan maizena, aduk2 hingga mengental, sajikan.